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ギターのクロマチック練習をアナログのメトロノームを使ってやるのだが、催眠効果があるのか、そのままカクンと落ちそうになる。

前頭葉にぐっと力を入れて血流を促す。

はじめガッチガチだったのが少しずつ力が抜けるようになってきた。めちゃめちゃゆっくりから始めたけどスピードも少しずつ上げてる。脳と指の筋トレ。

15分を超えたあたりから手が痺れてくる。

ボイトレ本の中のトレーニング法を箇条書きでまとめてる途中。絵の合間なのでなかなか進まないけど。

本と絵をたくさん保管できる家に引っ越したいけど、あまり物を持つのは向かないかも、と考え直す。必要になったら借りて来ればいい。体で記憶しろ。

絵だってできるだけすぐに手放したほうがいい。

この間実家から持って帰ってきた、以前展示した油絵。小さい絵なので自分の部屋に飾ることにした。最後の詰めが甘い。

発生学の近藤滋先生の巻貝、二枚貝のパラメーターソフトがTwitter各方面から流れてきてちょっとウキウキしてる。パソコン音痴の私が触れるわけじゃないけど、これを使って楽しんでる人のツイート見るのが楽しい。近藤先生と大栗博司先生は今後もずっと注目していきたい。講演にいきたい。