コロナかな、と思ったら

自分の事ばかりではなくてなにか有益な情報でも。

私が寝込んだ時に知り合いから来たメールを以下にはりつけます。その人も別の知り合いから回ってきたメールだそうです。

私は一次資料以外をあまり信用しない疑り深いタイプなのですが、知っていて損のない、やって損のない事ばかりだと思いますので、何かあったら参考にしていただければと思います。

私も毎日やっていて、快方に向かっている実感があります。

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情報共有です、新型コロナウィルスは、感染されても何日も症状が出ない場合があります。では、自身が感染されたかどうか、どう分かるのでしょう。

咳と熱の症状が出て、病院に行った時は大体50%は肺が繊維化されていると考えられます。即ち、症状が出て受診すると遅れるケースが多いのです。

台湾の専門家は、毎朝、自身でチェックできる簡単な診療を提示してます。深く息を吸って、10秒我慢する。咳が出たり、息切れる等、すごく不便なことがなければ、肺が繊維症状になってない、即ち、感染されてないということです。(注:新型コロナで悪化すると、肺胞の組織が繊維化して硬くなっていくようです。)

現在、既に大変な事態になってるので、毎朝、良い空気を吸いながら、自己診断をしてみてください。また、日本のお医者さんは、とても有効なアドバイスをしてくれています。

皆んな、常に、口と喉を濡らして、絶対に乾燥した状態におかないこと。15分毎に水を一口飲むのが良いそうです。ウィルスが口に入ったとしても、水とか他の飲み物によって、食道から胃に入ってしまえば、胃酸によりウィルスは死んでしまう。

水分をよく取らない場合、ウィルスが気管支から肺に侵入してしまうので、とても危ないのです。

出来るだけ沢山の人に拡散して下さい。       

（日赤医療センタードクターから）

追記↓

文中にありました「喉を濡らす」件について補足します。

口の中にあるものを飲み込む行為なことを「嚥下(エンゲ)」と言います。やり方を以下にて紹介します口の中に、一度に飲み込める量の水または緑茶を含み、上を向いて口腔内と食道を一直線にした状態で含んだ水分を飲み込むようにしてください。

この時、飲み込める量を各々で確認するのを忘れずに。イメージは、水分のかたまりをいっぺんに胃まで送り込んで、食道内壁を水分のかたまりで洗い落とす感じです。

口の中に入っている水分を普段通りに流し込むよりも洗浄効果が高いです。一度家族全員で試してみて、習慣化いくといいと思います。あとは⚪︎⚪︎さんからもあった通り、こまめに。15分毎に出来れば、最高です。潤いって大事(^^)以上です。

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とのことです。