20210116

 自分の気持ちに素直になるって文字で頭に浮かぶことはあってもなかなか本気で向き合う・・・いやこの言葉も使い古されすぎて、何というのか、対話？カウンセリング？・・・どうにもならなくならない程度にちょっとずつ嘘をつく癖がついているというか、どうにか少しずつ、外に出すにはすぐできないとしても、自分の中でなかったことにしないように気をつけながら生活してみようと。よくよく考えるといろんなことに対する腰の重さもそういうところから来ているような。気持ちを心の中で言葉にしてみるというのを試してみようと思いました。ちょっときっかけがあってそんな風に思っています。そうやって考えてみると、私の中にはあまり怒りというのがないな、と思う。怒らないと、とか、怒りこそ、的な論調を最近目にすることが割とあるんだけれど、やっぱり原因を知りたいとは思うしよくしたいとは思うんだけれど、喜怒哀楽における、ものすごい怒り、というのが自分の中にあまり見つからないんですよね。イライラとか、何でそんなことするの？とかはあるんですよ。でも、怒りともちょっと違うような。そのうち本気で怒り散らしているかもしれませんが、そんな時は怒りを見つけたんだな、と思ってください。イライラして何でそんなことするの？は怒りなのかもしれないけど笑　ちょっと違う気がするので怒りを探してみたいと思います。